Blog o Opiece

Praktyczna wiedza o domowej opiece nad Seniorami

Poradniki dla rodzin i opiekunów: opieka 24h z zamieszkaniem, bezpieczeństwo, codzienność, relacje, aktywność i organizacja wsparcia.

Robótki ręczne – szydełko, druty i hafty jako codzienna aktywność

Prace ręczne ćwiczą sprawność dłoni, uspokajają i dają satysfakcję z gotowego dzieła.

26.07.20260 odsłon

Marsz z kijkami to łagodna forma ruchu, która daje stabilność i radość z przebywania na świeżym powietrzu.

25.07.20260 odsłon

Kontakt z wnukami może być ogromną radością dla Seniora. Jak przygotować dzieci i zaplanować wspólny czas?

09.07.20260 odsłon

Zakupy to nie tylko obowiązek, ale też okazja do wyjścia z domu i podejmowania decyzji. Jak je dobrze zorganizować?

27.06.20260 odsłon

Opiekun jest przy Seniorze codziennie – to on może pomóc utrwalić efekty pracy fizjoterapeuty.

19.06.20260 odsłon

Rowerek stacjonarny lub rotor to prosty sposób na regularny ruch w domu, niezależnie od pogody.

13.06.20260 odsłon

Karmnik za oknem to prosty sposób na kontakt z przyrodą, nawet dla osoby, która rzadko wychodzi z domu.

12.06.20260 odsłon

UTW to wykłady, warsztaty i nowe znajomości. Wyjaśniamy, czym jest i jak opiekun może pomóc Seniorowi w udziale.

11.06.20260 odsłon

Spokojny oddech pomaga się wyciszyć i lepiej radzić sobie z napięciem. Proste ćwiczenia można wykonywać w fotelu.

10.06.20260 odsłon