Rehabilitacja nie kończy się po wyjściu fizjoterapeuty. Największe efekty przynosi regularne ćwiczenie i wykorzystywanie sprawności w codziennych czynnościach – a w tym opiekun odgrywa kluczową rolę.
Rola opiekuna
- poznanie zaleceń fizjoterapeuty – najlepiej podczas wspólnej wizyty,
- przypominanie o ćwiczeniach i motywowanie,
- asekuracja w trakcie ćwiczeń,
- zachęcanie do samodzielności w codziennych czynnościach,
- notowanie postępów i trudności.
Ważne zasady
Opiekun nie powinien samodzielnie zmieniać ani dodawać ćwiczeń. Jeśli Senior odczuwa ból, jest bardzo zmęczony albo coś budzi wątpliwości, trzeba skonsultować się z fizjoterapeutą.
Docenianie nawet małych postępów – kilku kroków więcej czy samodzielnego zapięcia guzika – bardzo pomaga w utrzymaniu motywacji.
