Dla opiekunów
Wypalenie opiekuna – jak rozpoznać i jak dbać o siebie
Opieka nad drugim człowiekiem jest wymagająca. Troska o siebie to warunek dobrej opieki, a nie luksus.
Blog o Opiece
Praktyczna wiedza o domowej opiece nad Seniorami
Poradniki dla rodzin i opiekunów: opieka 24h z zamieszkaniem, bezpieczeństwo, codzienność, relacje, aktywność i organizacja wsparcia.
Dla opiekunów
Ochrona przed infekcjami w pracy opiekuna – higiena rąk i nie tylko
Czyste ręce to najprostszy sposób, by chronić Seniora i siebie. Przypominamy podstawowe zasady higieny w opiece.
Dla opiekunów
Nocne pobudki – jak opiekun może zadbać o swój sen
Przerywany sen szybko odbija się na zdrowiu i cierpliwości. Jak organizować noc, by opiekun też mógł odpocząć?
Dla opiekunów
Pieniądze Seniora a opiekun – zasady przejrzystości
Zakupy i drobne wydatki to codzienność opieki. Jasne zasady rozliczeń chronią zarówno Seniora, jak i opiekuna.
Dla opiekunów
Jak zbudować zaufanie z nowym podopiecznym
Zaufanie nie pojawia się od razu. Konsekwencja, szacunek i drobne gesty sprawiają, że Senior zaczyna czuć się bezpiecznie.
Dla opiekunów
Rozwój zawodowy opiekuna – kursy i umiejętności, które warto zdobyć
Nowe umiejętności zwiększają pewność siebie i bezpieczeństwo podopiecznych. Podpowiadamy, w co warto inwestować.
Dla opiekunów
Odejście podopiecznego – jak opiekun może przeżyć żałobę
Śmierć osoby, którą się opiekowało, to strata także dla opiekuna. Ma on prawo do smutku i czasu na pożegnanie.
Dla opiekunów
Szybkie i zdrowe gotowanie dla Seniora – praktyczne wskazówki dla opiekuna
Smaczne, lekkostrawne posiłki nie muszą zajmować dużo czasu. Kilka sprawdzonych zasad organizacji kuchni.
Dla opiekunów
Zdrowy kręgosłup opiekuna – proste ćwiczenia i nawyki
Ból pleców to jedna z najczęstszych dolegliwości opiekunów. Codzienne nawyki i krótkie ćwiczenia mogą pomóc go uniknąć.