Blog o Opiece

Praktyczna wiedza o domowej opiece nad Seniorami

Poradniki dla rodzin i opiekunów: opieka 24h z zamieszkaniem, bezpieczeństwo, codzienność, relacje, aktywność i organizacja wsparcia.

Czytanie i audiobooki – sposób na spokojne popołudnie

Książki, gazety i audiobooki zapewniają rozrywkę i stymulację umysłu także przy słabszym wzroku.

21.09.20263 odsłon

Kontakt ze światem poza domem wspiera samopoczucie. Jak zaplanować wyjście, by było przyjemne i bezpieczne?

20.09.20265 odsłon

Udział w przygotowaniu posiłku daje Seniorowi poczucie sprawczości i przywołuje rodzinne tradycje.

19.09.20262 odsłon

Ulubione piosenki potrafią poprawić nastrój, przywołać wspomnienia i zachęcić do ruchu.

18.09.20261 odsłon

Tablet czy smartfon mogą przybliżyć rodzinę. Kluczem jest cierpliwe wprowadzenie i proste rozwiązania.

17.09.20261 odsłon

Wspólne oglądanie zdjęć i opowieści z dawnych lat budują poczucie tożsamości i bliskości.

16.09.20261 odsłon

Pielęgnacja roślin daje poczucie sprawczości i codzienny powód do ruchu. Nawet mały balkon wystarczy.

15.09.20261 odsłon

Krzyżówki, karty czy wspólne łamigłówki to przyjemny sposób na utrzymanie aktywności umysłowej.

14.09.20261 odsłon

Nawet osoba o ograniczonej sprawności może ćwiczyć. Krótka aktywność na krześle wspiera siłę i samopoczucie.

13.09.20261 odsłon