Pokolenie dorosłych dzieci często znajduje się „pomiędzy” – z jednej strony praca i własne dzieci, z drugiej rosnące potrzeby rodziców. Łączenie tych ról bywa wyczerpujące.
Organizacja
- zaplanuj stałe pory kontaktu z rodzicem,
- deleguj zadania – rodzeństwu, opiekunowi, usługom,
- korzystaj z zakupów z dostawą i przypomnień w telefonie,
- miej plan awaryjny na nagłe sytuacje.
Rozmowa z pracodawcą
Warto sprawdzić, czy w miejscu pracy możliwa jest elastyczność godzin czy praca zdalna. O przysługujących uprawnieniach, np. zwolnieniach czy urlopach opiekuńczych, najlepiej dowiedzieć się w dziale kadr lub z aktualnych przepisów.
Nie musisz robić wszystkiego sam. Wsparcie opiekuna zawodowego może pozwolić Ci być dla rodzica po prostu dzieckiem, a nie tylko organizatorem opieki.
