Muzyka towarzyszy ludziom przez całe życie. Dla wielu Seniorów powrót do gry na instrumencie czy śpiewu w grupie to ogromna radość i sposób na poznanie nowych osób.
Formy muzykowania
- chór parafialny lub w klubie seniora,
- powrót do instrumentu z młodości – pianina, akordeonu, gitary,
- nauka gry na prostym instrumencie, np. ukulele czy flecie,
- wspólne śpiewanie z rodziną i wnukami.
Korzyści
Śpiew angażuje oddech i postawę ciała. Nauka nowych melodii i tekstów to dobre ćwiczenie pamięci, a występy i próby dają poczucie celu i przynależności.
Nie liczy się perfekcyjny głos, tylko przyjemność. Opiekun może pomóc w dotarciu na próby i zachęcać do ćwiczeń w domu.
