Zmiana otoczenia potrafi bardzo poprawić nastrój. Dla Seniora wycieczka do miejsca, które dobrze zna lub zawsze chciał zobaczyć, może być wspomnieniem na długie miesiące.
Planowanie
- wybierz cel niezbyt daleko od domu,
- sprawdź dostępność toalet, miejsc do odpoczynku i barier architektonicznych,
- zaplanuj przerwy na odpoczynek i posiłki,
- uwzględnij pogodę i porę dnia, w której Senior czuje się najlepiej.
Co zabrać
Leki na cały dzień z zapasem, wodę i przekąski, dokumenty, ciepłą warstwę ubrania, nakrycie głowy i – jeśli to potrzebne – składany wózek lub laskę z siedziskiem.
Lepiej zaplanować mniej atrakcji i wrócić z niedosytem niż przemęczyć Seniora. Spokojny dzień i dobre wspomnienia są tu najważniejsze.
