Senior, który potrzebuje pomocy, często czuje się zależny i niepewny. To, jak opiekun się do niego zwraca, wpływa na jego samopoczucie tak samo jak sama pomoc.
Nawyki, które robią różnicę
- zwracanie się do Seniora z szacunkiem, tak jak on sobie życzy,
- pytanie o zdanie i dawanie wyboru, nawet w drobnych sprawach,
- nieśpieszenie Seniora przy codziennych czynnościach,
- zauważanie i docenianie jego wysiłku,
- dyskrecja w sprawach osobistych.
Cierpliwość to umiejętność
Nikt nie jest cierpliwy zawsze. Gdy czujesz, że emocje biorą górę, zrób krótką przerwę, weź kilka spokojnych oddechów i wróć do sytuacji. To lepsze niż reakcja, której później będziesz żałować.
Empatia nie oznacza rezygnacji z siebie. Opiekun, który dba o swój odpoczynek i granice, ma więcej siły, by być życzliwym na co dzień.
