Wielu Seniorów opiekuje się chorym współmałżonkiem przez lata – często bez skargi i bez proszenia o pomoc. Tymczasem sami mają swoje choroby i ograniczone siły. Wyczerpanie opiekuna-seniora bywa niezauważone aż do momentu, gdy to on trafia do szpitala.
Sygnały przeciążenia
- zaniedbywanie własnych wizyt lekarskich i leków,
- brak snu i ciągłe zmęczenie,
- rezygnacja z kontaktów i wyjść z domu,
- rozdrażnienie lub przygnębienie,
- trudności z podnoszeniem i przemieszczaniem chorego.
Jak pomóc
Zaproponuj konkretne wsparcie: zakupy, zastąpienie przy chorym na kilka godzin, organizację opieki godzinowej czy sprzętu. Zadbaj, by rodzic miał czas na odpoczynek i własne sprawy zdrowotne.
Rozmawiaj delikatnie – dla wielu osób opieka nad współmałżonkiem to wyraz miłości i wierności. Pomoc z zewnątrz nie odbiera im tej roli, lecz pozwala ją dłużej pełnić.
