Nie każda relacja z rodzicem była łatwa. Gdy rodzic, który zawsze był krytyczny czy wymagający, zaczyna potrzebować opieki, dawne trudności często się nasilają.
Jak sobie radzić
- ustal granice – co możesz zrobić, a czego nie,
- nie bierz każdej uwagi do siebie – czasem to wyraz lęku i bezradności,
- dziel się obowiązkami z innymi,
- zatrudnienie opiekuna może zmniejszyć napięcia – obca osoba bywa przyjmowana spokojniej.
Zmiany zachowania
Jeśli rodzic stał się wyraźnie bardziej drażliwy, podejrzliwy czy agresywny niż wcześniej, warto skonsultować to z lekarzem – przyczyną może być choroba, ból czy działanie leków.
Opiekowanie się rodzicem nie oznacza zgody na złe traktowanie. Masz prawo do odpoczynku i do wsparcia, np. psychologa czy grupy dla opiekunów rodzinnych.
