Wielu Seniorów dzwoni do bliskich kilka razy dziennie – zaniepokojonych o zdrowie, pieniądze, drobne sprawy domowe. Dla rodziny bywa to męczące, ale za tymi telefonami zwykle stoi prawdziwy lęk.
Możliwe przyczyny
- samotność i potrzeba kontaktu,
- poczucie utraty kontroli nad codziennymi sprawami,
- zaburzenia pamięci – Senior nie pamięta, że już dzwonił,
- lęk lub przygnębienie wymagające wsparcia specjalisty.
Co może pomóc
Stałe pory rozmów dają poczucie przewidywalności. Spokojny ton, konkretne odpowiedzi i zapisanie ustaleń na kartce przy telefonie zmniejszają niepokój. Warto też zadbać o więcej kontaktu z ludźmi na co dzień – opiekuna, sąsiadów, klub seniora.
Jeśli lęk jest silny, narasta lub pojawił się nagle, warto porozmawiać z lekarzem rodzinnym. Lęk u osób starszych można skutecznie leczyć.
