Im Winter sind die Tage kurz und die Abende lang. Für einen Senior, der seltener das Haus verlässt, ist das eine Zeit, in der leicht ein Gefühl der Leere entsteht. Gut geplante Abende können zum schönsten Teil des Tages werden.
Ideen für die Abende
- Brett- und Kartenspiele mit der Betreuungskraft oder der Familie,
- gemeinsames Vorlesen oder ein Hörbuch hören,
- ein Filmabend mit einem alten Lieblingsfilm,
- Gespräche bei Tee und Fotos anschauen,
- einfache Handarbeiten bei einer guten Lampe.
Gute Gewohnheiten
Helles Licht in der Wohnung hebt die Stimmung, und eine feste Zeit für abendliche Beschäftigung gibt dem Tag Rhythmus. Zu anregende Aktivitäten kurz vor dem Schlafen vermeidet man besser und sorgt für ein ruhiges Abschalten.
Ein Videoanruf mit den Enkeln zu fester Zeit kann zu einem Abendritual werden, auf das sich der Senior den ganzen Tag freut.
