Aktivität im Alter

Das Dreirad für Erwachsene – ein sicherer Weg zurück aufs Rad

Ein Dreirad gibt Stabilität und Fahrfreude für Menschen, die auf einem normalen Fahrrad Angst haben, das Gleichgewicht zu verlieren.

08.01.2026Autor: Administrator Serwisu2 odsłon
Senior auf einem Dreirad im Park, daneben der Betreuer

Viele Senioren sind ihr Leben lang Rad gefahren, beginnen mit dem Alter aber einen Sturz zu fürchten. Ein Dreirad für Erwachsene ermöglicht die Rückkehr zu diesem Vergnügen, ohne das Gleichgewicht halten zu müssen.

Vorteile

  • Stabilität – das Rad kippt im Stand nicht um,
  • ein niedriger Einstieg erleichtert das Aufsteigen,
  • ein Einkaufskorb hinten,
  • Bewegung an der frischen Luft und ein Gefühl von Unabhängigkeit.

Worauf man achten sollte

Fahren auf drei Rädern unterscheidet sich vom normalen Fahrrad – Kurven und Bordsteine nimmt man anders. Die ersten Fahrten macht man am besten auf einem leeren Platz oder im Park in Begleitung der Betreuungskraft. Wichtig sind ein Helm und funktionierende Bremsen.

Vor dem Losfahren sollte man ärztlichen Rat einholen, besonders bei Herzerkrankungen, Schwindel oder Sehproblemen.