Für viele Senioren war das herbstliche Pilzesammeln eine Familientradition. Auch wenn das Gehen im Wald heute schwerer fällt, kann ein kurzer Spaziergang auf einem Waldweg viele Erinnerungen und gute Energie wecken.
Wie man den Ausflug plant
- einen Wald mit befestigtem, ebenem Weg und Ruheplätzen wählen,
- eine kurze Strecke nahe am Parkplatz planen,
- Wasser, einen Snack, einen Klapphocker und das Telefon mitnehmen,
- den Senior in Schichten kleiden, mit bequemen, wasserdichten Schuhen.
Sicherheit
Nach der Rückkehr die Haut auf Zecken absuchen. Gesammelte Pilze sollte eine sehr erfahrene Person beurteilen – im geringsten Zweifel wirft man sie lieber weg. Bei älteren Menschen ist eine Pilzvergiftung besonders gefährlich.
Ist ein Waldausflug nicht möglich, kann man den Wald nach Hause holen: bunte Blätter, Zapfen oder Kastanien, aus denen man gemeinsam eine Herbstdekoration bastelt.
