Złamanie nadgarstka lub ręki to częsty uraz po upadku. Przez kilka tygodni Senior musi radzić sobie z jedną sprawną ręką – a to oznacza trudności przy jedzeniu, ubieraniu czy higienie.
Codzienne ułatwienia
- ubrania rozpinane z przodu, z szerokimi rękawami,
- zakładanie rękawa najpierw na chorą rękę, zdejmowanie na końcu,
- posiłki pokrojone na mniejsze kawałki,
- kubek z uchwytem i przedmioty w zasięgu zdrowej ręki,
- zabezpieczenie gipsu przed zamoczeniem podczas mycia.
Na co uważać
Unieruchomiona ręka zmienia równowagę ciała, dlatego ryzyko kolejnego upadku rośnie. Warto zwracać uwagę na obrzęk, zasinienie palców, drętwienie czy nasilający się ból – takie objawy trzeba zgłosić lekarzowi.
Po zdjęciu unieruchomienia zwykle potrzebna jest rehabilitacja. Opiekun może pomóc w regularnym wykonywaniu ćwiczeń zaleconych przez fizjoterapeutę.
