Zawroty głowy to częsta dolegliwość u osób starszych. Mogą mieć wiele przyczyn – od zbyt szybkiego wstawania, przez odwodnienie i działanie leków, po choroby serca czy układu nerwowego.
Codzienna profilaktyka
- wstawanie etapami: najpierw usiąść na brzegu łóżka, potem wstać,
- odpowiednie nawodnienie,
- regularne posiłki,
- dobre oświetlenie w nocy,
- unikanie gwałtownych ruchów głową.
Kiedy zgłosić się do lekarza
Każde powtarzające się zawroty głowy warto omówić z lekarzem – mogą wymagać diagnostyki lub zmiany leków.
Natychmiastowej pomocy (112) wymaga omdlenie, zawroty z bólem w klatce piersiowej, kołataniem serca, zaburzeniami mowy, niedowładem, silnym bólem głowy lub zaburzeniami widzenia.
