Wielu Seniorów przez całe życie samodzielnie wieszało firanki, myło okna czy sięgało po rzeczy z górnych półek. Z wiekiem pogarsza się jednak równowaga, a upadek z wysokości może skończyć się poważnym złamaniem.
Sytuacje szczególnie ryzykowne
- mycie okien i wieszanie firanek,
- wymiana żarówek w lampach sufitowych,
- sięganie do szafek nad lodówką,
- porządki na strychu lub w piwnicy,
- stawanie na krzesłach zamiast na stabilnym podeście.
Bezpieczniejsze rozwiązania
Często używane rzeczy warto przenieść na niższe półki. Pomocne są chwytaki, mopy z długim kijem i lampy z łatwo dostępnymi żarówkami. Prace na wysokości najlepiej zostawić opiekunowi, rodzinie lub fachowcowi.
Jeśli Senior bardzo chce coś zrobić sam, warto zaproponować bezpieczniejszą wersję – np. podawanie firanek osobie na drabinie. Dzięki temu nadal uczestniczy w pracach domowych.
