Waga to jedno z najprostszych badań, które można wykonać w domu. U osób starszych zarówno spadek, jak i nagły przyrost masy ciała mogą świadczyć o problemie zdrowotnym.
Na co może wskazywać zmiana wagi
- spadek – niedożywienie, choroba, problemy z jedzeniem lub nastrojem,
- szybki przyrost – zatrzymanie wody, np. przy chorobach serca lub nerek.
Jak ważyć
Najlepiej o stałej porze, na przykład rano po skorzystaniu z toalety, w podobnym ubraniu, na tej samej wadze. Waga powinna stać stabilnie, a Senior – mieć oparcie, np. uchwyt na ścianie.
Częstotliwość ważenia warto ustalić z lekarzem. Wyniki zapisuj w zeszycie opieki i zgłaszaj lekarzowi wyraźne zmiany.
