Zdrowie i bezpieczeństwo

Profilaktyka odleżyn – codzienne działania, które mają znaczenie

Odleżynom łatwiej zapobiegać niż je leczyć. Regularność i obserwacja skóry to podstawa.

06.09.2026Autor: Administrator Serwisu1 odsłon
Opiekunka poprawia poduszkę seniorowi w łóżku

Odleżyny powstają w wyniku długotrwałego ucisku na skórę – najczęściej u osób, które dużo leżą lub siedzą. Mogą rozwijać się szybko, a ich leczenie jest długie i bolesne.

Podstawowe zasady profilaktyki

  • regularna zmiana pozycji według zaleceń personelu medycznego,
  • codzienne oglądanie skóry, zwłaszcza w okolicach kości krzyżowej, pięt i bioder,
  • utrzymywanie skóry w czystości i suchości,
  • gładka pościel bez zagnieceń i okruchów,
  • odpowiednie nawodnienie i odżywienie.

Kiedy reagować

Zaczerwienienie, które nie znika po odciążeniu miejsca, to sygnał ostrzegawczy. Wtedy należy skontaktować się z pielęgniarką lub lekarzem – szybka reakcja może zapobiec pogłębianiu się zmian.

Specjalistyczny materac czy poduszki odciążające warto dobrać po konsultacji z personelem medycznym.