Z wiekiem skóra staje się cieńsza, a czucie ciepła – zwłaszcza u osób z cukrzycą, neuropatią czy po udarze – może być osłabione. Senior nie zawsze poczuje, że termofor jest za gorący, dopóki nie pojawi się oparzenie.
Termofor
- nie napełniaj go wrzątkiem – wystarczy ciepła, a nie gorąca woda,
- zawsze używaj pokrowca lub owiń go w ręcznik,
- nie kładź termoforu bezpośrednio na skórę i nie zostawiaj go na noc w łóżku,
- regularnie sprawdzaj, czy nie jest pęknięty lub zużyty,
- nie siadaj ani nie kładź się na termoforze.
Koc elektryczny
Warto wybierać modele z automatycznym wyłącznikiem i regulacją temperatury. Koc najlepiej włączyć wcześniej, by nagrzać łóżko, a przed położeniem się wyłączyć. Nie wolno używać koca zagiętego, mokrego ani uszkodzonego. U osób z nietrzymaniem moczu, demencją lub osłabionym czuciem lepiej z niego zrezygnować.
Inne sposoby na ciepło
Ciepłe skarpety, warstwowe ubranie, ciepły napój, koc z polaru i odpowiednia temperatura w pokoju często wystarczą. Jeśli Senior ciągle marznie mimo ciepła w domu, warto powiedzieć o tym lekarzowi – może to być objaw problemów zdrowotnych.
