Gdy wezgłowie jest uniesione, osoba leżąca stopniowo zsuwa się w stronę nóg. Ciągnięcie jej za ręce lub pod pachami jest niebezpieczne – może uszkodzić skórę i stawy, a opiekunowi grozi urazem kręgosłupa.
Zasady bezpiecznego podciągania
- opuść wezgłowie do poziomu i ustaw łóżko na wysokości bioder opiekuna,
- poproś Seniora, by zgiął nogi i – jeśli może – odepchnął się stopami,
- używaj prześcieradła ślizgowego lub podkładu jako „ślizgu”,
- przy cięższej osobie pracujcie we dwoje, po obu stronach łóżka,
- ruch wykonuj na wspólne hasło, z ugiętymi kolanami.
Po zmianie pozycji
Wyrównaj pościel, sprawdź, czy pod Seniorem nie ma zagnieceń, i ustaw poduszki. Dopiero potem z powrotem unieś wezgłowie.
Najlepiej, by techniki przemieszczania pokazała opiekunowi pielęgniarka lub fizjoterapeuta. Kilka minut instruktażu może oszczędzić wielu miesięcy bólu pleców.
