Działka czy przydomowy ogród to dla wielu osób starszych miejsce odpoczynku, ruchu i satysfakcji. Wiosną i latem warto jednak pamiętać o kilku zagrożeniach.
Słońce i upał
- praca rano lub późnym popołudniem,
- nakrycie głowy i lekkie, jasne ubranie,
- regularne picie wody,
- przerwy w cieniu.
Kleszcze i owady
Po pobycie w ogrodzie warto obejrzeć skórę, szczególnie zgięcia i skórę głowy. Kleszcza należy usunąć jak najszybciej, a miejsce ukąszenia obserwować – rumień lub objawy grypopodobne trzeba zgłosić lekarzowi. Osoby uczulone na jad owadów powinny mieć przy sobie leki zalecone przez lekarza.
Bezpieczna praca
Podwyższone grządki, narzędzia z dłuższymi trzonkami i stołeczek ograniczają schylanie się. Ciężkie prace lepiej zostawić innym, a Seniorowi pozostawić te, które sprawiają mu przyjemność.
