Gesundheit und Sicherheit

Anämie bei Senioren – wenn Müdigkeit mehr ist als das Alter

Ständige Müdigkeit, Blässe und Kurzatmigkeit werden oft als „normal in dem Alter“ abgetan. Sie können jedoch auf eine Blutarmut hinweisen, die abgeklärt werden sollte.

05.11.2025Autor: Administrator Serwisu2 odsłon
Müde Seniorin im Sessel, die Betreuerin reicht ihr ein Glas Wasser

Blutarmut, also Anämie, bedeutet, dass das Blut weniger Sauerstoff transportiert, als der Körper braucht. Bei älteren Menschen ist sie häufig und kann viele Ursachen haben – von Mängeln in der Ernährung über chronische Krankheiten bis zu unbemerktem Blutverlust.

Anzeichen, auf die man achten sollte

  • anhaltende Müdigkeit und Schläfrigkeit am Tag,
  • blasse Haut und Bindehaut,
  • Kurzatmigkeit bei geringer Anstrengung, z. B. auf der Treppe,
  • Schwindel, Kältegefühl, Herzklopfen,
  • schlechtere Konzentration, Reizbarkeit.

Die Rolle der Betreuungskraft

Die Betreuungskraft sieht den Senior täglich und bemerkt oft als Erste, dass er „nachlässt“. Es lohnt sich, Beobachtungen aufzuschreiben und dem Arzt mitzuteilen. Für die Diagnose ist eine Blutuntersuchung nötig, und die Behandlung hängt von der Ursache ab – Eisen- oder Vitaminpräparate sollten nur nach ärztlicher Rücksprache eingenommen werden.

Worauf man besonders achten muss

Schwarzer, teerartiger Stuhl, Blut im Urin oder Stuhl, Erbrechen von Blut oder plötzliche starke Schwäche erfordern rasch ärztliche Hilfe. Bei Ohnmacht, Brustschmerzen oder starker Atemnot muss der Notruf 112 gewählt werden.